, , BOLJE ZIVETI JEDAN DAN KAO LAV, NEGO 100 GODINA KAO CRV, , JA ZIVIM KAO LAV, ,
 
HomeHome  FAQ/УпутствоFAQ/Упутство  ТражиТражи  Листа члановаЛиста чланова  Корисничке групеКорисничке групе  Региструј сеРегиструј се  ПриступиПриступи  

Share | 
 

 DA LI IDETE U TERETANU

Погледај предходну тему Погледај следећу тему Go down 
АуторПорука
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: DA LI IDETE U TERETANU   Mon May 19, 2008 7:00 pm

DA LI JE TO ZDRAVO I DO KOJE MERE PO VAMA
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Tue May 20, 2008 2:44 am

ODGOVARACU PRVI NA TEME

U TERETANU TRENUTNO NEIDEM ALICU KRENUTI JER SAM SE UGOJIO
KO PRASE

ALI TAKODJE MISLIM DA TERETANU TREBA KORISTITI DO NORMALE DA NETREBA SE PUMPATI PRETERANO BEZVEZE
JER MISLIM DA TO NIJE ZDRAVO
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: iz filma roki 1 trenng   Thu May 22, 2008 12:02 pm

Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: roki 2 trening   Thu May 22, 2008 12:13 pm

Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: roki 3 trening   Thu May 22, 2008 12:15 pm

Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: roki 4 trening   Thu May 22, 2008 12:16 pm

Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
anaboliQue



Број порука : 18
Join date : 27.05.2008
Age : 25
Локација : Kragujevac

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Mon Jun 16, 2008 11:35 pm

s'obzirom da mi je teretana 10 sec od ulaza od zgrade ne priwlachi me neshto jer sam sasvim zadowoljan kako sam gradjen... cat
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://www.cs-srbija.com
MaLeNa



Број порука : 31
Join date : 15.06.2008
Локација : Vienna

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Tue Jun 17, 2008 12:20 am

Odem po nekada u tertanu kada imam vremena ali posto u poslednje vreme nemam nikako vremena nisam bila odavno Laughing
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника
ARKANOVA TIGRICA
Admin


Број порука : 301
Join date : 16.06.2008
Age : 26
Локација : Zьrich-Kraljevo

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Tue Jun 17, 2008 12:36 am

ne idem u teretanu radim dovoljno vezbe kad imam hip hop
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника
Гост
Гост



ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Tue Jun 17, 2008 3:31 am

isla sam jedno vreme,ali onda sam kupila masinu i sada "trcim"(i suvise sam lenja ja za to..)
Назад на врх Go down
ARKANOVA TIGRICA
Admin


Број порука : 301
Join date : 16.06.2008
Age : 26
Локација : Zьrich-Kraljevo

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Tue Jun 17, 2008 8:10 am

моника ::
isla sam jedno vreme,ali onda sam kupila masinu i sada "trcim"(i suvise sam lenja ja za to..)

hop hop Monika nemoj da si tako lenja Laughing mada ti ne treba u opste trcanj na masini lepse ti je da prosetas malo po prirodi i trcis po prirodi Wink
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника
DJOLE_ARKAN
Admin


Број порука : 926
Join date : 19.05.2008
Age : 36
Локација : SRBIJA

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Fri Oct 31, 2008 11:45 pm

Назад на врх Go down
Погледај профил корисника http://arkan.wwooww.net
ZELJKO_ZIVI_CCCC



Број порука : 105
Join date : 14.11.2008
Локација : Tudje necemo,Srbiju nedamo!

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Sun Nov 16, 2008 10:42 pm

Ne,ali krecem uskoro...
Dosada sam krenuo nekoliko puta ali nikad nisam vezao vise od 3 meseca.
Mislim da je zdravo kao i svaka druga fizicka aktivnost ali umereno i uz savete instruktora.
Dodao bih da sam protivnik kreatina,proteina,i uopste steroida i onih legalnih i ilegalnih.
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника
cetnikzuki



Број порука : 5
Join date : 21.04.2009

ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Fri Apr 24, 2009 1:33 am

Zdravo je baviti se bilo kojim sportom pa i teretanom.
Kad neko kaze netreba se pumpati preterano znac netreba piti hemiju previse tako ja shvatam a bez hemije nemoze biti previse.Ici u teretanu a nekoristiti nista od hemije po meni je zdravo i mozes ici svaki dan i to po par sati da treniras bez problema i bez straha (naravno na samom pocetku treba postepeno dozirati treninge a ne prvi trening i radis preterano i povredis se).Ja sam isao u teretanu sad nemam vremena i nameravam ici ponovo mada i povremeno trcanje u prirodi i vezbe kuci su uvek dobro dosle organizmu.
I za sve kreatin nije stetan u malim i normalnim kolicinama jer to i organizam proizvodi a kada se mnogo trosi dolazi do nedostatka i treba ga nadoknaditi, a za proteine i ostalo samom hranom mozemo unositi.
Назад на врх Go down
Погледај профил корисника
Sponsored content




ПорукаНаслов: Re: DA LI IDETE U TERETANU   Today at 6:25 pm

Назад на врх Go down
 
DA LI IDETE U TERETANU
Погледај предходну тему Погледај следећу тему Назад на врх 
Страна 1 of 1

Permissions in this forum:Не можете одговорити на теме у овом форуму
ZELJKO RAZNATOVIC ARKAN :: SPORT-
Скочи на: